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community:moderation:gestionconflit

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community:moderation:gestionconflit [05/07/2019 15:00]
Zatalyz créée
community:moderation:gestionconflit [06/08/2019 14:16] (Version actuelle)
Zatalyz [Actif dans le conflit, cherchant à l'apaiser]
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   * Si vous êtes seul, envisagez de fuir. Si vous êtes en groupe, proposez aux autres de stopper là et d'​aller faire autre chose. L'​option de la fuite doit s'​envisager d'​autant plus qu'il n'y a rien à faire. ​   * Si vous êtes seul, envisagez de fuir. Si vous êtes en groupe, proposez aux autres de stopper là et d'​aller faire autre chose. L'​option de la fuite doit s'​envisager d'​autant plus qu'il n'y a rien à faire. ​
-  * Si vous ne pouvez ou voulez pas fuir : reprenez les principes de [[fr:​communication_heureuse|communication heureuse]]. **Parlez toujours de vous-même**,​ ne jugez jamais l'​autre. Restez de votre côté de la relation. Respectez-vous et respectez votre adversaire. ​+  * Si vous ne pouvez ou voulez pas fuir : reprenez les principes de [[communicationsaine|communication heureuse]]. **Parlez toujours de vous-même**,​ ne jugez jamais l'​autre. Restez de votre côté de la relation. Respectez-vous et respectez votre adversaire. ​
   * Nommez les émotions qui vous traversent, sans chercher à les justifier. Oui, ça peut faire bizarre dans la conversation. Bonne nouvelle, rien de tel que le bizarre pour déstabiliser et faire chuter la tension. ​   * Nommez les émotions qui vous traversent, sans chercher à les justifier. Oui, ça peut faire bizarre dans la conversation. Bonne nouvelle, rien de tel que le bizarre pour déstabiliser et faire chuter la tension. ​
   * Respirez. Prenez une grande inspiration,​ puis expirez lentement. Recommencez jusqu'​à vous sentir moins envahi. ​   * Respirez. Prenez une grande inspiration,​ puis expirez lentement. Recommencez jusqu'​à vous sentir moins envahi. ​
community/moderation/gestionconflit.1562331648.txt.gz · Dernière modification: 05/07/2019 15:00 par Zatalyz