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- Vélo
- e pratique à la maison (ça j'ai ce qu'il faut !). Suivant les valves, il y a une façon de mettre le machin,
- Organiser des repas de groupe
- ", chacun faisant son propre mix dans l'assiette, suivant son appétit et ses préférences. Cela peut cependa... ficace. ==== Ustensiles à avoir ==== Attention, suivant les lieux où se déroule les rencontres, il peut m... g de viande). * Pain : **100g**. * Ajustez suivant les plats (plus de pain pour les tartinades en to... z ce ratio pour la première journée, puis adaptez suivant ce qui reste / si ce qui devait faire deux repas